logotype
NOWOŚCI:
24 -02 -2018

Regulamin

Ocena użytkowników:  / 2
SłabyŚwietny 

 REGULAMIN SIŁOWNI OLIMP

 

1. Regulamin ponad wszystko – przestrzegaj zasad obowiązujących w miejscu ćwiczeń.

2. Pamiętaj – instruktor czuwa ! Poinformuj instruktora o swoich ewentualnych problemach
    zdrowotnych.

3. Przed rozpoczęciem treningu skonsultuj się z trenerem, wykorzystaj jego wiedzę.

4. Zawsze stosuj się do poleceń instruktora.

5. W razie kontuzji zwróć się bezzwłocznie do instruktora.

6. Nie przeszkadzaj innym w treningu:

          a) trzaskanie talerzami to brak szacunku dla innych,

          b) ćwicz bezpiecznie,

          c) nie ćwicz w miejscach gdzie utrudniasz przechodzenie.

7. Nie zapomnij o stroju sportowym, noś obuwie zmienne.

8. Podczas treningu używaj ręcznika.

9. Pozostaw miejsce ćwiczeń w takim stanie, w jakim je zastałeś. Odłóż sprzęt na miejsce !

10. Trening na siłowni ma być przyjemnością ! Uważaj na formę wypowiedzi.

11. Korzystaj z szatni jak najkrócej, to nie jest miejsce na rozmowy i ploteczki.

12. Nie zapomnij…o UŚMIECHU !!!

 

Jestem Fit

Copyright © 2012  Salon Cwiczen Silowych OLIMP
Designed by VIDIGO